Kurma Ruthab Sahabatnya Bumil
Selama ini, kurma identik dengan bulan Ramadhan dan bulan haji. Kadar kalori dalam sebutir kurma yang mencapai 318 kalori per 100 gramnya telah terbukti secara klinis mampu memberikan energi untuk beraktivitas seharian meski menjalankan ibadah puasa. Tapi bisa jadi banyak yang masih belum tahu tentang kemaslahatan lain dalam perspektif kesehatan dari buah kurma, khususnya ruthab. Bagi ibu hamil alias bumil, kurma ruthab adalah sahabat terbaiknya. Apa keistimewaan yang ada pada kurma ruthab? Mengutip tulisan Abu Zubair Zaki Rakhmawan , kurma ruthab (kurma basah) mempunyai kemampuan untuk mengendalikan kontraksi di rahim sekaligus menambah masa systole -nya. Masa systole saat terjadinya gerak jantung ketika memompa darah ke nadi. Sebagaimana paparan ilmiah Dokter Muhammad an Nasimi Ath-Thibb An-Nabawy wal Ilmil Hadits, perempuan hamil sangat butuh asupan makanan dan minuman yang kaya akan gula dan vitamin B1 karena banyaknya kontraksi otot-otot rahim saat akan melahirkan. Kedua uns...